​ 짠고미의 소소한 일상
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얼라이브 원스데일리 멀티비타민 솔직후기 안녕하세요~짠고미입니다 :) 오늘은 얼라이브 원스데일리 멀티비타민 포스팅을 작성해보려고 해요. 원래 먹던 비타민이 있었는데 거의 다 먹어가더라고요. 근데 그동안 효과를 그다지 못 느껴서 새로운 비타민을 알아보던 중에 얼라이브 원스데일리 멀티비타민이 유명한 것 같더라고요. 얼마나 좋길래 유명한가 싶어서 저도 구입해봤습니다.(내돈내산) 짜잔~제가 구입한 얼라이브 원스데일리 멀티비타민 세트입니다. 60정짜리가 2통이 들어있어요. 인터넷으로 구입했고, 2021년 2월 9일에 구입했는데 명절 전이라 행사를 해서 그런지 35,520원에 조금 저렴한 가격에 구입했습니다. 복용한지는 구입 시기로 보니 약 한 달 정도 되었네요. 1일 1정만 복용하면 돼서 좋습니다. 유통기한은 2022.08.31까지 입니다. 열어보니 이..
연자육 효능 및 부작용, 먹는법 안녕하세요 짠고미입니다 :) 연자육은 예로부터 성종, 영조, 신사임당 등이 먹었을 정도로 왕의 보약이라는 별명을 가지고 있는데요. 연꽃의 씨를 말린 것으로 맛은 약간 떫고 밤과 비슷합니다. 과연 왕의 보약이라고 불리는 연자육은 어떤 효능을 가지고 있고 어떠한 부작용이 있는지, 그리고 연자육을 어떻게 섭취하면 되는지 포스팅해보려고 합니다. 연자육의 사진인데요. 최근에 연자육이 건강에 좋다해서 연자육을 물에 불린 뒤 밥할 때 같이 넣어서 먹었는데 불려도 조금 딱딱하더라고요. 그리고 아무래도 생김새가 콩 같기도 하고 크기도 좀 있어서 약간의 거부감 같은 게 들었습니다. 그래서 알아보던 중에 연자육가루도 있어서 먹기 편할 것 같아 구입했습니다. 장명식품 제품이며 가격은 인터넷에서 7,500원에 구입했습니다. 양..
돈까스추천 독일식 돈까스 슈니첼 색다른 맛 안녕하세요~짠고미입니다 :) 오늘은 독일식 돈까스인 슈니첼 포스팅을 해보려고 하는데요. 슈니첼은 독일의 고기 요리로 얇게 저민 돼지고기에 밀가루, 빵가루, 달걀 등을 이용하여 튀긴 요리입니다. 우리나라 돈가스와 굉장히 비슷한 음식인데요. 한 가지 다른 점이 있어요. 무엇이 다른지 알려드리려고 합니다. 제가 방문한 곳은 로드락 후라이드입니다. 치킨집인가 했는데 점심로 슈니첼을 팔더라고요. 독일식 수제 돈가스가 뭔지 궁금해서 먹어보려고 들어가 봤습니다. 오픈한 지 얼마 되지 않아서 내부 인테리어가 굉장히 깔끔했고 레드, 블루 컬러만을 사용해서 마치 놀이동산이나 게임장에 놀러 온 듯한 기분이 들었습니다. 한쪽에 있는 키오스크로 주문할 수 있습니다. 점심으로 먹기 괜찮은 메뉴들인데요. 시그니처 슈니첼(밥) 5,..
견과류추천, 견과류 효능 알고먹자 안녕하세요 짠고미입니다 :) 오늘은 견과류를 추천해드리고 효능에 대해서 알려드리려고 합니다. 견과류를 좋아해서 자주 사놓고 먹는 편인데요. 먹던 게 다 떨어져서 최근에 이마트에 방문했습니다. 구입한 제품의 이름은 '썬넛트'입니다. 종류가 다양해서 질리지 않고 맛있더라고요. 바로 이렇게 생겼는데요. 긴 통에 담겨 있습니다. 총 800g이며 들어있는 재료는 자색고구마칩,바나나칩,땅콩탄탄,꿀땅콩,단호박칩,스윗버터프레첼,호두,구운아몬드입니다. 세어보니 총 8가지가 들어있습니다. 이 견과류들이 어떤 효능이 있는지 궁금하실 테니 먼저 알고 넘어갈게요! 견과류 효능 ●자색고구마칩- 자색고구마에는 비타민, 안토시아닌, 베타카로틴 성분들이 들어 있는데 이 성분들은 면역력을 증진시켜주며 항암효과, 심혈관질환 예방 및 노화..
북엇국맛집 인생북어국 추천 안녕하세요 짠고미입니다 :) 오늘은 영등포에 있는 북어국 맛집에 대해서 포스팅 해보려고 합니다. 전철역으로는 선유도역 5번출구 바로 앞에 위치해 있습니다. 원조북어국은 1984년에 개업해서 40년 가까이 장사를 하고 계시는데요. 오래된만큼 전통의 맛을 유지하고 계신 것 같아요. 사실 저는 북어국을 좋아하는 편은 아니었는데요. 원조북어국에서 먹고 북어국의 참맛을 느꼈습니다^^ 술먹고나면 다음날에는 꼭 생각나서 해장하러 갑니다.원조북어국의 외관입니다. 허름한 느낌이 맛집의 포스가 좔좔 납니다. 경험상 이런 곳이 맛있다는거 잘 아시죠? ^-^ 들어가려다가 영업시간을 확인해보니 오픈시간이 무려 새벽 5시였어요!!! 0_0 우왓!! 정말 일찍 여시더라구요. 이른 시간에도 여신다는것은 그 시간대도 손님이 있다보다 ..
냉동딸기 먹는법, 신선한 딸기주스 만드는법 안녕하세요. 짠고미입니다:) 오늘은 냉동딸기를 활용하여 맛있는 딸기우유 만드는 방법에 대해서 포스팅 해보려고 합니다. 요즘 딸기 철이라서 딸기가 많이 나오고 있습니다. 매일 먹어도 질리지가 않을 정도로 딸기에 진심인 편인데요^^ 생딸기를 이용해서 딸기우유를 만들어 먹고 싶지만 가격이 비싸기도 하고 그냥 먹어도 맛있는 생딸기를 굳이 갈아먹기에는 좀 그렇더라고요. 그렇다면 냉동딸기를 사서 왕창 갈아먹어야겠다 싶어서 이마트 노브랜드 매장에 방문하여 구입했습니다. 이마트 노브랜드 매장에는 냉동과일을 많이 파는 편인데요. 딸기 외에도 망고, 블루베리, 아보카도, 복숭아, 파인애플 등 다양하게 판매하고 있습니다. 인기상품인 블루베리는 방문할 때마다 비어있는 것 같네요^^;; 냉동딸기는 9,980원에 구입했습니다. ..
통신판매업 폐업신고 방법(초보가능) 안녕하세요~짠고미입니다:) 오늘은 통신판매업 폐업신고 하는 방법에 대해서 포스팅 해보려고 합니다. 예전에 통신판매업 등록을 해놨는데 사용하지 않아서 폐업신고를 진행하기로 했습니다. 언젠가는 사용하겠지 하고 매년 등록면허세를 내왔는데 이제는 그것도 아깝더라고요. 공동인증서(공인인증서)만 있으면 아주 간단하게 처리할 수 있습니다. 방법에 대해서 알려드릴게요! 신고는 정부24 홈페이지를 통해서 하실 수 있습니다. 포털검색창에 '정부24'를 검색 후 홈페이지에 접속해주세요. 홈페이지 가운데 검색창에 '통신판매업 폐업'을 검색해주세요. 그럼 통신판매업 폐업에 관련하여 총 3건이 뜨는데요. 휴업신고, 폐업신고, 영업재개신고입니다. 화살표로 표시된 폐업신고 신청을 눌러주세요. 로그인하라는 화면이 뜨는데요. 비회원 신..
보수총액신고방법 건강보험 고용보험 (초보자가능) 안녕하세요 짠고미입니다 :) 오늘은 건강보험, 고용보험 보수총액신고 방법에 대해서 포스팅 해보려고 합니다. 보수총액신고는 1년 주기로 매년 3월에 보수총액신고를 합니다. 건강보험은 EDI로 신고하는 방법에 대해서 고용보험은 고용산재보험 포털에서 신고하는 방법을 알려드리려고 합니다. 어렵지 않으니 천천히 보시면서 따라하시면 됩니다. EDI 건강보험 보수총액신고 방법 국민건강보험 EDI에 접속하여 공동인증서(공인인증서)로 로그인해주세요. 로그인 후 상단에 전체서식을 클릭해주세요. 사업장 EDI 서비스 창이 새로뜹니다. 문서보기를 클릭해주세요. 문서 파일 중에 직장가입자 보수총액 통보서를 클릭해주세요. 이미 한번 열람했을 경우 조회가 안될 수도 있습니다. 파란색 박스에 표시한 '전체'를 클릭하여 검색해주세요...

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