분류 전체보기 (119) 썸네일형 리스트형 스타벅스 샌드위치 메뉴 및 칼로리, 에그에그샌드위치 추천 안녕하세요 짠고미입니다:) 정말 오랜만에 글을 쓰게 되었네요. 벌써 추운 계절이 찾아왔어요. 날씨가 추워져서 그런지 원래 아침을 잘 안먹었는데 요즘은 배가 고파서 이것저것 간식을 사먹고 있어요. 오늘도 출출하길래 무얼 먹을까 배부르지는 않고 간단하게 먹을 수 있는 게 있을까 고민하다가 스타벅스에 샌드위치 좀 보러갈까? 생각이 들더라고요. 오늘 방문한 곳은 선유도역 1번출구에 위치한 스타벅스입니다. 이곳에 생긴 지 오래되지 않아서 내부가 깔끔하고 쾌적해요. 1층에는 좌석이 몇개 없지만 2층으로 올라가면 좌석도 많고 여유있고 좋아요. 오늘의 방문 목적은 역시 샌드위치!! 아침 9시쯤 조금은 이른시간에 방문해서 그런지 샌드위치 종류가 굉장히 많더라고요. 속으로 혼자 오오~ 하면서 좋아하다가 메뉴가 많으니 또 .. 애슐리 퀸즈 가격, 메뉴, 솔직후기 안녕하세요 짠고미입니다 :) 오랜만에 포스팅을 작성하네요. 최근에 애슐리 퀸즈에 다녀왔는데요. 민트를 좋아하시는 분들에게는 빅 소식!!! 바로 애슐리에서 민트축제를 하고 있더라고요. 저는 민트를 좋아하는 편은 아니라서 조금은 당혹스러웠는데요. 혹시라도 저처럼 꺼려지시는 분들에게 말씀드리자면 디저트 부분에서만 하기 때문에 너무 걱정하지 마시길 바라요^.~ 제가 방문한 지점은 목동에 위치한 행복한백화점 5층에 위치해있고 예전에 방문했을 때는 퀸즈가 아니었는데 오랜만에 방문했더니 바뀌어 있더라고요! 퀸즈의 좋은 점은 바로 일반 애슐리에는 없는 초밥이 있다는 건데요. 입구에 스시바가 있다고 안내되어 있고 현재 진행되고 있는 민트축제도 확인할 수가 있었습니다^^ 벨을 누르고 기다리니 직원분이 자리 번호표를 뽑아주.. 조성아 코어세럼, 코어크림 솔직후기(내돈내산) 안녕하세요~ 짠고미입니다 :) 오랜만에 블로그 글을 작성하는 것 같아요!! 오늘 작성해 볼 포스팅 주제는 조성아 리모델링 코어세럼, 코어크림을 사용해보고 작성하는 솔직후기 입니다. 엄마가 홈쇼핑으로 주문하셨는데 코어세럼 3개, 코어크림 3개가 왔다고 각각 한개씩 사용해보라고 주셨어요. 엄마가 산 것도 가족이니 내돈내산으로 치겠습니다(^_^) 일단 제품에 대해서 설명하고 아래 사용후기를 작성해보려고 해요. 네모상자가 코어세럼, 긴상자가 코어크림이에요. 상자에 세모모양에 뭐라고 써있길래 찍어봤는데 잘 안보이네요. 적혀있는 내용은 3대 영양소 성분인 콜라겐, 엘라스틴, 히알루론산이 들어있다고 되어있습니다. 코어세럼을 먼저 보자면 성분이랑 뒷면에 상품설명이 적혀있는데요. 풀네임은 조성아 티엠 리모델링 코어 세럼.. 새싹보리 분말 효능 '이것'에 좋아요 (+먹는법) 안녕하세요. 오늘은 새싹보리 효능에 대해서 포스팅 해보려고 합니다. 요즘 방송 프로그램에서 새싹보리에 대해 많이 다루면서 건강보조식품으로 많은 주목을 받고 있는데요. 어떤 효능이 있길래 자꾸 귀에 들리는지 궁금하지 않을 수가 없더라고요. 그래서 오늘은 새싹보리에 대해서 파헤쳐보려고 합니다. 1. 새싹보리란? 새싹보리는 이름 그대로 보리의 새싹인데요. 통보리를 파종하여 약 15~20cm 크기정도 자란 보리의 새순을 말해요. 기본적으로 칼슘, 철, 식이섬유가 풍부한걸로 알려져 있는데 이외에도 사포나린, 폴리페놀, 루테올린 등 약 45종의 영양소가 함유되어 있어요. 2. 좋은 제품 고르는 방법 예전에도 한참 새싹보리 열풍이 불었던 적이 있는데요. 원산지를 속이거나 이물질이 검출되는 등 논란이 많았어서 요즘에는.. 뇌에 좋은 구기자 9가지 효능과 부작용 (+구기자차) 안녕하세요 :) 오늘은 구기자 효능에 대해서 포스팅을 해보려고 합니다. 구기자가 뇌에 좋다고 하는 걸 알고 계셨나요? 구기자의 핵심 성분인 아미노산의 일종인 베타인이라는 성분이 들어있는데요. 뇌경색을 유도한 쥐에게 일주일간 구기자 추출물을 투여한 결과 놀랍게도 학습능력과 기억력 손상 개선에 도움을 주고, 알츠하이머병을 유발하는 독성 물질인 베타 아밀로이드 성분의 침착을 예방하여 감소시키는 효과가 있었다고 해요. 이처럼 베타인이라는 성분이 뇌에 미치는 효능은 놀라운데요. 이 외에도 안토시아닌 성분을 함유하고 있어서 체내에 쌓인 활성산소 제거에도 도움을 주며 몸이 가벼워지고 기력이 왕성해지는 효능도 있다고 해요. 구기자의 또 다른 효능 8가지 구기자 효능은 뇌 뿐만 아니라 이 외에도 인체에 도움을 주는 다양.. 푸라닭 투움바치킨 솔직한 후기(+가격) 안녕하세요. 짠고미입니다 :) 오늘은 푸라닭 투움바치킨 포스팅을 작성해보려고 해요! 최근 푸라닭의 인지도와 인기가 높아지면서 투움바치킨 이름이 자꾸 들리더라고요. 투움바 소스에 치킨이라..? 맛이 없을 수 없는 조합이더군요. 투움바파스타를 좋아하는 저로써, 호기심이 안생길수가 없었습니다. 바로 배민 어플을 켜서 주문하였습니다.(내돈내산) 푸라닭에서는 유명한 메뉴가 많은데요. 가장 유명한 메뉴는 블랙알리오이며 간장맛의 단짠치킨으로 유명하죠^^ 푸라닭을 굳건하게 해 준 시그니처 메뉴라고 생각해요. 그다음으로 유명한 메뉴는 고추마요 치킨입니다. 가격대가 기본 18,000원인 것 같아요. 투움바치킨 가격은 18,900원이며 순살로 주문 시 19,900원으로 판매하고 있습니다. 어플에서는 순살로 변경 or 추가가.. 탈모에 좋은 검은콩 효능, 검은콩차 추천 안녕하세요. 짠고미입니다 :) 오늘은 검은콩 효능에 대해서 포스팅 해보려고 해요. '검은콩' 하면 떠오르는 생각은 '몸에 좋다'로 연결이 되는데요. 당연히 몸에 좋은 음식인 건 아실 거예요. 콩이 몸에 좋은 건 알고 있고 검은콩이 더 좋은 건 알겠는데 정확히 어디에 좋은지, 어떤 효능이 있는지까지는 저도 잘 모르고 있더라고요. 그래서 알려드리고자 합니다. 1. 시력 보호, 백내장 예방 검은콩은 블랙푸드로 몸에 좋은 안토시아닌 색소가 함유되어 있는데요. 안토시아닌은 미세혈관을 건강하게 하여 시력을 보호하고 자외선에 의한 산화나 손상되는 부분을 줄여주고 백내장을 예방에 도움을 준다고해요. 또한 연구에 따르면 시력향상의 효능도 있다고 해요. 2. 콜레스테롤 억제, 노화방지 안토시아닌의 다른 효과는 세포의 손상.. 쌈밥집 맛집 두루치기&찌개 예향정 (쌈채소 무제한) 안녕하세요. 짠고미입니다 :) 오늘은 쌈밥 맛집인 예향정 포스팅을 해보려고 합니다. 어릴때부터 쌈밥을 좋아해서 많이 먹었던 기억이 있는데요. 요즘에는 쌈밥집들이 잘 보이지 않더라고요. 그런데 최근에 선유도역 근처에 쌈밥집 생겨서 반갑더라고요. 맨날 꼭 한번은 가봐야지 하다가 드디어 방문해봤습니다. 몰랐는데 검색해보니 체인점이네요. 위치는 선유도역 4번출구에서 가깝기 때문에 금방 찾으실 수 있을 거예요. 피자스쿨, 베스킨라빈스 2층에 위치하고 있고 입구만 골목 바로 안쪽에 있습니다. TMI지만 옆에 꽈배기 집도 유명한 것 같더라고요 :) 계단으로 올라가시면 됩니다. 계단에 오르다보면 보이는 사진이 너무 먹음직스러워 보여서 찍었어요. 제가 너무 좋아하는 구성이더라고요!! 두루치기, 찌개, 쌈이라니 ㅠ_ㅠ ㅎ.. 이전 1 2 3 4 ··· 15 다음
