백지 구릿대 먹는방법, 가격, 효능 부작용

안녕하세요~짠고미입니다:D 

오늘은 구릿대라고도 불리는 백지에 대해서 포스팅 해보고자 합니다. 구릿대의 뿌리를 말린 것이 백지라고 불립니다.

요즘 건강에 신경 쓰다보니 몸에 좋다는 약초는 구입해서 물을 끓여먹고 있습니다. 동의보감에도 나와있는 백지는 따뜻한 성질로 천연 진통제라고도 불릴 정도로 효능이 뛰어나다고 합니다. 저번에 토복령과 같이 구매를 했었는데 이제서야 포스팅을 하게 되었습니다.^^ 구입한 백지의 먹는 방법과 가격, 효능 부작용에 대해서 알려드리겠습니다.

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백지 먹는 방법

구입한 백지입니다. 뿌리를 말린것 치곤 약초 색깔이 하얗더라고요. 이름과 잘 어울린다고 생각이 들었습니다^^ 

먹는 방법은 토복령과 마찬가지로 흐르는 물에 씻어주신 후 한번 말려서 사용하시면 됩니다. 끓일 물에 30분 정도 불린 후 끓여주시면 좋습니다. 여러가지 약초와 함께 끓이실 경우 대추와 생강등을 같이 넣고 끓이시면 약초를 중화시켜 준다고 하니 참고하시기 바랍니다. 불 조절은 보리차 끓이듯이 중불에서 약불로 15분~30분 정도 끓여 드시면 됩니다.

 

백지 가격(직접구매)

인터넷(쿠팡)에서 구입했고 자애인 제품을 구입했습니다. 제가 구입했을때 가격은 8,000원입니다. 배송료는 별도 2,500원입니다. 현재 포스팅 작성하는 날 기준으로는 7,600원에 판매되고 있습니다. 가끔 할인도 하나 봅니다.

원산지는 국내산이며 보관방법은 서늘하고 건조한 곳에 보관하시면 됩니다.

자애인 뜻이 '자연을 사랑하는 사람'인 줄 알았는데 포장지를 보니 '자신을 사랑하는 사람'이네요. 나를 사랑하기 때문에 내 몸과 건강을 위해서 약초를 끓여 마시니 맞는 말 같습니다. 살다 보니 건강이 최고인 것 같더라고요^^

 

백지 효능 및 부작용

<효능>

① 백지는 앞서 말씀드렸듯이 진통효과가 뛰어납니다. 두통, 어지럼증, 치통, 요통 등 통증 완화에 도움을 줍니다.

② 지혈효과가 있어 코피를 자주 흘리는 아이가 있는 경우 백지를 달여먹으면 좋습니다.

③ 항균 작용이 갖고 있어 대장균, 콜레라균 등을 억제시켜주고 방광염, 질염에도 도움을 주는 효과가 있습니다.

④ 백지에는 인삼에 들어있는 사포닌 성분이 포함되어 있어 항암효과에 도움을 줍니다.

⑤ 피부미용에도 도움을 줍니다. 기미, 주근깨, 흉터에 효과가 있다고 동의보감에 기록되어 있습니다.

 

<부작용>

좋은 효능이 있다 하더라도 과유불급이라 하였습니다. 진통효과가 백지를 과다 섭취 시 구토 증상이나 마비증세가 올 수 있다고 하니 소량씩 달여 복용하시기를 바랍니다.

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백지에도 좋은 효능이 참 많은 것 같습니다. 과다 섭취만 주의하시기 바랍니다. 백지에 대해서 포스팅을 작성해보았습니다. 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다 :)